Корзина
15 отзывов
Привлекательные ОПТОВЫЕ цены на сувенирную продукцию!Подробней
МинскДомбровская 15
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
Добавить отзыв
ПРОСТЫЕ РЕШЕНИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ
+375336262033
+375445352033

Полуцилиндр для фитнеса, йоги и пилатеса, 45 см

  • Услуга
  • Код: SF 0282

24,06 руб.

+375336262033
  • +375445352033
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Полуцилиндр для фитнеса, йоги и пилатеса, 
45 см
УслугаПолуцилиндр для фитнеса, йоги и пилатеса, 45 см
24,06 руб.
+375336262033
  • +375445352033
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Полуцилиндр для фитнеса, йоги и пилатеса, 45 смНи для кого не секрет: чтобы удержать равновесие, наше тело задействует глубокие мышцы, проработать которые невозможно при выполнении базовых упражнений. Именно поэтому полуцилиндр для фитнеса, йоги и пилатеса, 45 см станет прекрасным приобретением на пути к идеальной фигуре и крепким мышцам. Кроме того, он будет удобным и полезным дополнением при растяжке мышц и статических нагрузках. Преимущества: • Развивает чувство баланса и стимулирует вестибулярный аппарат • Гарантирует качественную работу глубоких мышц, усиливая мышечный корсет • Подходит для занятий йогой и пилатесом • Компактен и легок • Идеален для любого уровня подготовки

Купить Полуцилиндр для фитнеса, йоги и пилатеса, 45 см

Использование: Упражнение для укрепления мышц ног и ягодиц • Установите полуцилиндр на пол скругленной стороной • Аккуратно встаньте на плоскую сторону цилиндра, установив ноги на ширине плеч • Выполняйте приседания Примечание: сгибая колени, отводите таз назад, при этом следите, чтобы спина оставалась прямой, а мышцы живота подтянутыми. Упражнение для укрепления мышц бедер • Установите полуцилиндр на пол скругленной стороной • Установите одну ногу на плоскую сторону цилиндра, согнув ее в колене, вторую ногу отставьте назад, упершись носком в пол • Сохраняя спину в вертикальном положении, стремитесь коленом отставленной назад ноги коснуться пола Упражнение для укрепления мышц рук и спины • Установите полуцилиндр на пол скругленной стороной • Примите упор лежа, установив руки на плоской стороне полуцилиндра • Выполняйте отжимания, разводя локти в стороны Примечание: также Вы можете использовать данное положение для выполнения упражнения «планка». Упражнение для укрепления трицепсов • Установите полуцилиндр на пол скругленной стороной • Расположитесь спиной к полуцилиндру, согните ноги в коленях и упритесь ладонями в плоскую сторону цилиндра • Сгибая руки в локтях, опускайте тело по направлению к полу, при этом в нижнем положении Вы не должны касаться поверхности пола Балансировочное упражнение • Установите полуцилиндр на пол скругленной стороной • Встаньте на плоскую сторону полуцилиндра, установив стопу одна за другой вдоль цилиндра • Сохраняйте равновесие как можно дольше Упражнение для расслабления мышц спины и груди • Установите полуцилиндр на пол плоской стороной • Сядьте на край цилиндра с торцевой стороны • Согните ноги в коленях и медленно лягте на цилиндр. Примечание: убедитесь, что Вы лежите ровно и Ваш позвоночник от копчика до шеи прижат к поверхности полуцилиндра • Расставьте руки в стороны и положите их на пол • Постарайтесь максимально расслабиться и почувствуйте, как Ваши мышцы растягиваются • Положите руки на грудь или живот, затем медленно и аккуратно наклоните голову в одну, потом в другую сторону, растягивая мышцы шеи • После окончания упражнения медленно повернитесь на бок, скатываясь с полуцилиндра Упражнение для расслабления мышц спины • Установите полуцилиндр на пол плоской стороной • Лягте...

Дополнительные характеристики
Габариты товара (ДхШхВ) м.45 см.x15 см.x75 см.
Габариты упаковки0.45*0.15*0.75
Доп. информацияМатериал: этиленвинилацетат Размер: 45*14,5*7,7 см Максимальная нагрузка: до 120 кг. Рекомендации по уходу: при необходимости протрите влажной тканью Комплектация: полуцилиндр для фитнеса, йоги и пилатеса, 45 см – 1 шт., инструкция – 1 шт.
Вес200
  • Цена: 24,06 руб.